La thérapie familiale consiste à prendre en charge les membres d’une famille sur au moins deux générations. Elle suppose que les troubles psychologiques et comportementaux d’un ou plusieurs membres affectent le fonctionnement global de la famille. Le suivi thérapeutique implique l’ensemble du groupe familial, du coup plus les différents membres s’impliquent dans le processus, plus il sera bénéfique.

La thérapie familiale est souvent qualifiée de “systémique”. Elle considère la famille comme un système complexe, où chaque membre est influencé par le système familial, et vice-versa.

Lorsque des familles se retrouvent face à des difficultés, il est bénéfique que les parents et les enfants consultent un psychologue ensemble le plus tôt possible. Cette démarche permet :

• D’écouter réellement l’autre : les sujets sensibles peuvent être abordés de manière plus calme et constructive devant une tierce personne garante du calme. En s’écoutant, on peut sortir de la logique du conflit où l’autre ne nous écoute pas et est la cause évidente de tous les problèmes.
• Renouer le dialogue, rétablir une communication, s’améliorer tant sur le fond que sur la forme.
• Prendre du recul et dédramatiser : les séances aident à relativiser les problèmes et à trouver des solutions.
• Franchir des étapes difficiles : la thérapie peut aider à surmonter des crises, à résoudre les conflits de manière constructive.

Parfois, pour citer deux exemples, ces problèmes peuvent être liés à l’échec scolaire ou à la difficile gestion de la colère chez un enfant ou un adolescent. Cependant, il est important de reconnaître que ces difficultés peuvent également affecter l’ensemble du groupe familial. Même lorsque les problèmes semblent principalement liés à un seul membre de la famille, un travail thérapeutique en famille peut faciliter leur résolution et ramener plus de calme à la maison.

Souvent, tous les membres concernés viennent dès la première séance, mais parfois la thérapie familiale peut débuter à la demande d’un seul membre de la famille, puis les autres vont venir petit à petit. N’hésitez pas à m’appeler en amont pour voir cela ensemble.

Le cadre du cabinet offre un espace de parole relativement calme où chacun peut s’exprimer et écouter les autres sans être interrompu. Je n’impose rien, mais encourage l’engagement de chaque membre dans un processus global de changement et donne des conseils sans prendre partie pour l’un ou pour l’autre.

Parler des problèmes sous-entend que des solutions et des améliorations sont possibles, même si elles ne sont pas immédiatement évidentes. Un médiateur extérieur qui a la confiance de tous les membres de la famille peut se révéler salvateur.

Je donne la parole à tous les membres de la famille et veille au maintien du calme. Si une personne exprime sa colère de manière trop vive, elle peut prendre quelques minutes pour se ressaisir dans la salle d’attente.

La fréquence des séances dépend des problématiques spécifiques et est décidée d’un commun accord entre le psychologue et les patients. Il est essentiel de laisser suffisamment de temps pour intégrer et mettre en pratique ce qui a été discuté lors de la dernière séance, tout en veillant à ce que le travail reste suffisamment consistant.

Si les discussions avant ou après les séances engendrent des conflits entre les membres de la familles, il est peut-être préférable d’attendre un meilleur moment pour discuter.

Voici les tarifs des séances de thérapie familiale :

• Une séance en famille (1 heure) pour 2 personnes ou plus est facturée à 120 €.
• Une séance individuelle (45 minutes) est facturée à 90 €.