Les consultations thérapeutiques offrent un espace pour travailler progressivement et patiemment sur soi-même, en vue de comprendre et de résoudre les difficultés de manière efficace et durable. Le travail thérapeutique explore à la fois l’origine du problème, dans le but d’effectuer un travail en profondeur, ainsi que les symptômes qui se manifestent, permettant ainsi la mise en place de solutions concrètes et d’exercices pratiques.

La confiance entre le psychologue et son patient est essentielle pour établir une bonne alliance thérapeutique. Cette relation de confiance favorise l’ouverture et la communication sincère, permettant au patient de se sentir en sécurité pour partager ses préoccupations et ses émotions.

Je suis là pour écouter sans jugement et suis prêt à entendre toutes les préoccupations, qu’elles soient grandes ou petites. Ma neutralité et mon professionnalisme me permettent d’aborder les sujets les plus sensibles avec bienveillance.

Chaque patient est unique, et je m’adapte à ses besoins spécifiques. Je peux être interactif avec quelqu’un qui a des difficultés à s’exprimer, ou au contraire, adopter une approche plus silencieuse avec quelqu’un qui a besoin de se décharger émotionnellement. Je peux également proposer des idées concrètes à mettre en place, des exercices pratiques, ou même recommander une thérapie de couple si cela est pertinent.

Il est important de souligner que jamais un patient n’est obligé de parler de quelque chose s’il ne le souhaite pas. Cependant, exprimer ses émotions et ses pensées peut être libérateur. Parfois, dire à voix haute ce qui nous pèse permet de mieux comprendre nos propres ressentis et de trouver des solutions.

Enfin, il est fondamental de ne pas falsifier la réalité par peur de mon regard. L’honnêteté et l’authenticité sont essentielles pour un travail thérapeutique efficace.